314 калорий Макароны (200 г) содержит 314 калорий.
157 калорий Макароны (100 г) содержит 157 калорий.
Пищевая ценность и химический состав "Макароны с маслом и сыром".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 335.9 ккал | 19.9% |
| Белки | 9.5 г | 12.5% |
| Жиры | 11 г | 19.6% |
| Углеводы | 49.7 г | 22.7% |
Полезные и вредные свойства Макароны с сыром можно есть спортсменам. Углеводы, которые содержатся в таком блюде, не повышают уровень сахара в крови, но надолго вызывают ощущение сытости. Макароны с сыром улучшают настроение, придают организму заряд бодрости и повышают работоспособность.
363 калорий Натуральный Сыр (100 г) содержит 363 калорий. Классификация калорий: 69% жир, 3% углев, 28% белк.