Польза и вред В них содержится много белков, витаминов и минералов, которые укрепляют костную систему и повышают иммунитет. Калорийными считаются обжаренные крылышки, в том числе в панировке. В таком виде они повышают уровень холестерина в крови, поэтому много употреблять их не стоит.
Куриные крылышки – вкусный и полезный пищевой продукт, известный во всём мире. Мягкое и нежное мясо, простота и быстрота приготовления, высокие вкусовые качества, невысокая цена сделали куриные крылышки весьма популярными.
Если вы время от времени чувствуете непреодолимое желание наброситься на жареные куриные крылышки, или бургер с огромным котлетой и "ванной" соусов — ваш организм испытывает недостаток кальция. То же касается и невыносимой жажды газированных напитков.
Ножки подходят для детского и диетического питания. А вот крылышки — идеальный вариант для жарки на гриле или во фритюре. Мясо бедра более нежное и сочное в сравнении с грудкой. В нем также больше полезных микроэлементов.
Какая энергетическая ценность куриных крылышек жиры — 8,2 г; холестерин — 84 мг; углеводы — 0 г.
Пищевая ценность блюда «Куриные крылья запеченные» (на 100 грамм): Калории: 194.4 ккал. Белки: 18.5 гр.