С помощью достаточно мощного настольного или погружного блендера можно обрабатывать:
- орехи;
- лед;
- замороженные продукты;
- семена;
- кофе;
- сахар для получения сахарной пудры;
- сушеный хлеб, овощи или фрукты;
- свежие твердые овощи и фрукты.
«Самые полезные смузи — с большим количеством клетчатки. Ее много в ягодах с косточками, например, в малине и клубнике, а еще в зелени — особенно в сельдерее и шпинате. Клетчатка «чистит» желудочно-кишечный тракт и питает здоровую микрофлору — от этого сильно зависит состояние иммунитета и уровень энергии».
Блендер с погружной насадкой станет незаменимым помощником в доме, где есть дети, так как позволит без труда готовить овощные и фруктовые пюре. С такой насадкой в два счета получаются полезные и вкусные смузи, которые теперь можно делать в специальных дорожных стаканах.
Смузи — отличный способ получить богатую питательными веществами еду или перекус. Они предоставляют все необходимое — белок, полезные жиры, овощи и фрукты — и все это в одной удобной упаковке.
Что нельзя класть в блендер
- Лед Многие люди используют блендеры именно для приготовления смузи, холодных напитков или охлажденных блюд, и многие из которых требуют использования льда. …
- Горячие жидкости …
- Картофель …
- Сырые волокнистые овощи …
- Замороженные фрукты …
- Кофейные зерна …
- Специи …
- Мясо