Яблоко хорошо сочетается с
- водкой
- корицей в палочках
- яблочным соком
- медом
- гвоздикой
- молотой корицей
- кальвадосом
- желтым яблочным сиропом
Рецептыс яблоком и корицей
- Салат из яблока, меда и корицы 2.5. …
- Свиная грудинка с соусом из яблока и корицы 1 час 30 минут
- Французские тосты с яблоками 4.7. …
- Маффины с яблоками 4.1. …
- Пирог с яблоками и медом 4.4. …
- Шарлотка с корицей и яблоками 4.5. …
- Шарлотка с кислыми яблоками и корицей 4.5. …
- Овсяная каша с яблоком и корицей 4.3.
Яблоки содержат большое количество растворимой клетчатки. Она помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови и препятствует закупорке сосудов. Также в этом фрукте много полифенолов, в том числе флавоноида эпикатехина, снижающих уровень кровяного давления. Помимо этого, плоды также содержат витамин С и калий.
Инструкция приготовления
- У яблок удалить сердцевину, оставив их целыми.
- Очистить яблоки от кожицы.
- Выложить яблоки в сотейник, смазанный маслом.
- Налить немного воды (около 50 мл), добавить палочку корицы и коньяк.
- Присыпать сахаром яблоки сверху (50 г).
- Варить на небольшом огне около 10–12 минут.
Яблоки вместо мучного – диетический ужин для стройных дам Продукты на две порции: 2 яблока (любого сорта), 2 яйца, 100 г греческого йогурта. Можно заменить яблоко бананом, а греческий йогурт — жирным простым йогуртом или творогом, или использовать ароматизированный йогурт.