Примерное меню для романтического ужина:
- Салаты: фруктовый, овощной, из морепродуктов. Без майонеза.
- Мясные или рыбные блюда: филе из судака, рагу из морепродуктов, кролик с индейкой и овощами, курица.
- Закуски, бутерброды.
- Сладкое.
- Алкоголь: вино, коньяк, шампанское.
- Чай и десерт.
В перечень полезных продуктов, подходящих для вечернего приема пищи, входят:
- Белое мясо. …
- Морская рыба. …
- Кальмары. …
- Гречка. …
- Кисломолочные продукты. …
- Зеленые овощи. …
- Семена и тыквенные семечки. …
- Яблоки.
Вот несколько вариантов ужина для худеющих — с низкой калорийностью и из легких продуктов:
- Суп с курицей и овощами. Прекрасный вариант ужина при похудении — куриный бульон с овощами. …
- Котлеты из курицы. …
- Творог с фруктами. …
- Запеченная рыба с овощами. …
- Салат со свежими овощами, яйцом и сыром. …
- Фаршированный перец.
Если вы надеетесь подать еду своему приятелю, выберите что-нибудь простое и классическое, например пасту, жаркое или легкие протеины . Попробуйте наше cacio e pepe, овощное карри или терияки с жареным говяжьим фаршем — все они СУПЕР простые, с невероятным вкусом. Translated by Google (English → русский)·See originalHide original If you're hoping to serve a meal to your boo, stick with something simple and classic, like pasta, stir-fries or easy proteins. Try our cacio e pepe, our vegetable curry, or our ground beef stir-fry teriyaki bowls—they're all SUPER simple, with flavor that's out-of-this-world good.May 15, 2024
Романтический ужин – это особенный, интимный ужин для двоих. Оно предполагает продуманное планирование, уютную обстановку, любимые блюда, приглушенное освещение (часто свечами), тихую музыку и увлекательную беседу .