Достаточно сделать нарезку любимых фруктов и добавить порцию натурального йогурта.
- Ягоды По аналогии с фруктами, ягоды очень питательны, в них множество полезных органических кислот, эфирных масел, дубильных и пектиновых компонентов. …
- Смузи …
- Мед …
- Натуральный йогурт …
- Черный шоколад …
- Мармелад …
- Халва …
- Мюсли
Какой легкий десерт можно съесть на ночь?
- Зефир или маршмеллоу. Его разрешается кушать даже в разгрузочные дни. …
- Мармелад. Совсем не содержит жира, поэтому в одной дольке порядка 38 калорий. …
- Желе. Не содержит ингредиентов, портящих фигуру. …
- Мед. …
- Фрукты и ягоды.
Тирамису, возможно, является не только самым вкусным десертом, но и самым известным в мире десертом в принципе. Мы, конечно, очень любим и другие итальянские десерты (панна-котта, гречневый пирог, семифредо и самое вкусное в мире мороженое), но Тирамису – вне конкуренции.
Топ-10 популярных десертов в мире
- Интересный факт: знаете ли вы, что сегодня отмечается вкусный праздник – Международный день десерта?
- Чизкейк
- Панна котта
- Тирамису
- Эклер
- Наполеон
- Пирожное Шу
- Павлова
Самыми безвредными сладостями, по словам Зотовой, являются мармелад, пастила и зефир, приготовленные на агар-агаре, а не на химических желеобразователях, а также горький шоколад и мед.