Сколиоз 1 степени относится к начальной стадии развития деформации позвоночника. Он может локализоваться в шейном, грудном, а также поясничных отделах. В настоящее время это наиболее распространенное заболевание.
Сколиоз 1 степени — это патология позвоночника, начальная стадия его искривления. При своевременном выявлении болезнь хорошо поддаётся лечению. В то же время нельзя недооценивать последствия от развития этой патологии.
Какие упражнения нельзя делать при сколиозе
- не «застывать» в одной позе – ни сидя, ни стоя;
- не носить тяжелое в одной руке. …
- избегать падений, травм;
- не нагружать чрезмерно хребет;
- офисным работникам необходимо перерываться на разминку;
- не делать резких круговых движений;
Сколиоз 1 степени Симптомы на данном этапе, практически, отсутствуют, т. к. угол искривления позвоночного столба составляет менее 10°. Это наиболее легкая форма заболевания, при которой разница в положении плеч незначительна, а сутулость слабо выражена.
Сколиоз 3 степени – все признаки сохраняются, прибавляется ослабление брюшных мышц, выпирают ребра, усиливается наклон. Сколиоз 4 степени – позвоночник сильно деформируется, появляется реберный горб, угол искривления критический.
По мере достижения окончания роста организма (16-18 лет) развитие сколиоза останавливается. Считается, что после 20 лет выпрямить позвоночник невозможно. Дальнейшее лечение носит общеукрепляющий и поддерживающий характер (лечебная физкультура, правильный режим дня, физиотерапия и массаж).