2 часа Достаточно 1-2 часа. Разогреваем духовку до температуры 180 градусов. Тем временем готовим емкость для запекания, которую лучше смазать растительным маслом, чтобы бедрышки не прилипали ко дну.
Обжарить бедра с каждой стороны 5-7 минут.
30 минут Сколько варить куриные бедра в кастрюле На плите куриные бедра сварятся на минимальном огне за 25-30 минут после закипания воды. Важно учесть, что мясо цыплят приготовится быстрее, чем взрослая птица. Проверьте готовность вареного продукта с помощью ножа или вилки.
Калькулятор продукта
| % от РСП | ||
|---|---|---|
| Калорийность | 155 ккал | 10.22% |
| Белки | 18.5 г | 20.33% |
| Жиры | 9 г | 13.43% |
| Углеводы | 0.3 г | 0.22% |
Варианта два: с помощью специального термометра и подручными способами. Если у вас есть термометр, то его нужно воткнуть в самую толстую часть курицы и подержать там несколько секунд. Если температура 74 градуса и выше — мясо готово.