Что общего у категорий "Фит-модель" и "Финес-бикини"? В этих двух категориях оцениваются не только тело, но и весь образ, лицо, костюм, позирование. Разница между ними в том, что в категории фитнес-бикини спортсменки более мускулистые и с проработанными мышцами.
Фитнес-модели – это живое воплощение того, в кого можно превратиться, если регулярно заниматься в спортивном зале. На них хотят быть похожими все без исключения. Зная об этом, маркетологи и пиарщики часто привлекают на свои мероприятия накачанных моделей.
Диета, которой придерживаются фитнес-модели, является здоровой. Главный ее принцип — питаться 5–6 раз в день (каждые 2–3 часа). Питаться таким образом могут позволить себе не все. Поэтому моделям приходится носить полезные перекусы в ланчбоксах.
Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить осанку и сделать фигуру более подтянутой и стройной. Они также способствуют повышению общего тонуса организма и улучшению кровообращения, что положительно сказывается на состоянии кожи.
Фитнес-бикини — это одна из категорий в соревнованиях по женскому бодибилдингу. Участвуют девушки с развитой мускулатурой, но без явного объема и рельефа. Судьи оценивают внешний вид спортсменок. Есть любительские и профессиональные соревнования.