Исходя из этого, люди, сидящие на диете, задаются вопросом: «Сколько калорий в стакане питьевой воды?». Ответ удивит многих – 0 ккал. Причиной этому является отсутствие в ней жиров, белков и углеводов. Благодаря этому калорийность обычной воды составляет 0 ккал.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Энергетическая ценность Стакан воды составляет 0 кКал.
Чтобы нагреть 1 л воды на 1 градус, нужно затратить 1 килокалорию (ккал). С баночкой колы, содержащей 140 ккал, в организм попадает 140 000 калорий. Не паникуйте – данное соотношение актуально и в обратном порядке. Сжигая 100 ккал, вы избавляетесь от 100 000 кал.
Вода (1 чашка) содержит 0 калорий.
0 калорий Вода (200 мл) содержит 0 калорий. Классификация калорий: 0% жир, 0% углев, 0% белк.
Обычная вода не содержит калорий . Калории поступают из трех питательных веществ в вашем рационе — углеводов, жиров и белков. Алкоголь, хотя и не считается питательным веществом, также увеличивает количество калорий. Обычная вода лишена этих питательных веществ и, следовательно, не содержит калорий.