Приготовление напитка
- засыпьте в чашку-заварник 5-7 ягод клюквы, можно перетереть их с сахаром или медом;
- добавьте заварку, можно использовать черный пакетированный чай;
- влейте горячую воду, через 10 минут напиток будет готов!
Рецепты:
- Сделайте пюре из свежих или размороженных ягод. Добавьте немного меда или спелого банана, чтобы приглушить кислинку. …
- Добавляйте ягоды клюквы в каши, творог или салаты. …
- Выжмите сок из ягод, смешайте его с водой или с другим, более сладким соком. …
- Выберите самые спелые ягоды.
Употребление клюквы является отличной профилактикой болезней мочевой системы. Принимая 3 раза в день по 100 мл клюквенного сока, вы защитите свою мочеполовую систему от инфекций и воспалений, нормализуете обмен веществ. Клюква способствует поддержанию стабильного состояния при сахарном диабете, гипертонии и ревматизме.
Инструкция приготовления
- В питчер налить вишневый сок, морс, добавить специи, нагреть паром.
- В домашних условиях — соединить ингредиенты в сотейнике и вскипятить на огне.
- Дать настояться 2 минуты и процедить через файн-стрейн (или ситечко) в бокал.
- Украсить дольками яблока, апельсина и палочкой корицы.
Полезные рецепты с клюквой Измельчить ягоду, добавить сахар по вкусу и залить кипятком, накрыть крышкой. Если морс дается при простудных заболеваниях, пить теплым.