Снимать ли во время занятий спортом? Компрессионные колготки не мешают занятию спортом, а напротив, помогают венам справится с повышенной физической нагрузкой, во время тренировки и повышают ее эффективность. Особенно трикотаж рекомендуют надевать во время игровых видов спорта, а также при беге и прыжках.
Компрессионные изделия эффективно снижают болевые ощущения после упражнений и помогают спортсменам быстрее восстанавливаться после любых нагрузок. Исследования показали, что компрессионные изделия уменьшает мышечную боль и воспаление, а также улучшает выносливость и работоспособность.
0 класс компрессии — профилактика тромбоза глубоких вен, статические нагрузки, боль, тяжесть, отеки в конце дня, занятия спортом.
Функция компрессионных гольфов для бега — улучшить кровоток в венах. Благодаря воздействию гольфов, уменьшается диаметр вен, восстанавливается работа венозных клапанов. Кровь лучше циркулирует по венам и лучше насыщается кислородом.
Нельзя надевать капроновые колготки под штаны или шорты. Во-первых, будет скользко на тренажерах, во-вторых, капрон «не дышит». Недопустимо идти в спортзал босиком или в неподходящей обуви. Это напрямую связано с техникой безопасности.