Если горечь во рту является эпизодической, следует обратить внимание в первую очередь на характер питания. Необходимо ограничить потребление жирных и копченых продуктов, кофе, крепкого чая, полуфабрикатов и сладостей. Сделайте упор на каши, свежие овощи и кисломолочные продукты. Есть следует дробно, но часто.
В норме желчь не забрасывается в пищевод, и человек чувствует себя хорошо. После употребления определенных видов еды печень может реагировать усиленной выработкой секрета. Объем желчи в кишечнике увеличивается, и небольшая часть попадает в пищевод, вызывая горечь во рту.
Как избавиться от горечи во рту? Если горький привкус во рту не связан с патологическими причинами, то снять неприятное ощущение поможет вода с лимонным соком, ополаскиватели для полости рта, мятные леденцы.
Чаще всего признак подает сигналы, когда развиваются заболевания: печени (цирроз, гепатит), ЖКТ (гастрит, язва двенадцатиперстной кишки, диспепсия, дисбактериоз, лямблиоз, ГЭРБ, дуоденит), желчного пузыря и желчевыводящих протоков (холецистит, дискинезия желчных протоков, холелитиаз).
Вода комнатной температуры — отличное средство для выведения токсинов из ротовой полости и уменьшения кислотности в желудке, ответственной за горький вкус во рту. Также можно использовать жвачки или леденцы с ароматом мяты или лимона.