Купание – это повседневное гигиеническое мероприятие. Поэтому нет причин отказываться от последнего во время простуды.
Горячая вода создает дополнительную нагрузку для сердечно-сосудистой системы в период борьбы организма с болезнью, когда ему и так тяжело. Если самочувствие вполне удовлетворительное и отсутствует повышенная температура можно принять теплый душ, но не более 5 минут. Следует избегать ложиться спать с мокрой головой.
При острой респираторной вирусной инфекции наш организм избавляется от токсинов, в том числе через кожу и потоотделение и о гигиене забывать не нужно. При повышенной температуре горячая ванна недопустима, так как горячая вода даст дополнительную нагрузку на сердце и вызовет еще большее повышение температуры.
При ОРВИ не следует принимать горячую ванну, ее нужно заменить теплым душем или обтиранием. Об этом рассказал главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА «Новости».
Во время купания происходит увлажнение дыхательных путей, что способствует благоприятному отхождению слизи через кашель и насморк. Этого пугаться не стоит.
Если простуда сопровождается высокой температурой, желательно отказаться от купания. В противном случае возможно ещё более высокое поднятие температуры. Надо ограничиться быстрым горячим душем.