Покрокове приготування
- Молоко помістити на декілька годин до морозильної камери.
- Заморожене молоко подрібнити і збити у блендері.
- Додати банан і цукор. Збити в блендері протягом 1,5 хвилин.
- Розлити у стакани.
- За бажанням можна додати морозиво чи заморожені ягоди.
От молока следует отказаться тем, кто имеет непереносимость лактозы, поскольку напиток может привести к пищеварительному дискомфорту — вздутие живота, газов и диареи. Также у некоторых людей может быть аллергия на молоко.
Эти оба напитка не отличаются ничем, только пафосностью произносящего это слово. Два разных названия одного напитка. Один — на английский манер, другой — простой и знакомый нам русский язык. Ингредиенты в напитке обязательно взболтаны или взбиты в шейкере: мороженое и молоко — классика.
Для приготовления молочного коктейля лучше всего использовать ультрапастеризованное молоко жирностью не более 3,2%. Хорошо промывайте фрукты перед приготовлением милкшейка. Мороженое лучше взять классическое — пломбир без добавок.
Врач-терапевт Ширин Ораева из Видновской КБ Минздрава Подмосковья отмечает, что молочный коктейль не лучший выбор в период жары, как предупреждает она интернет-издание Regions. В условиях жары такие коктейли утрачивают витамины, питательные вещества и пробиотики быстрее.