Отличие спортивной гимнастики от художественной в том, что в первом направлении спортсмены выполняют элементы на снарядах. А во втором случае гимнасты представляют программу на специальном ковре с легким инвентарем.
Эти два направления имеют схожие упражнения, однако многие трюки различны. Если ученик хорошо тянется, имеет довольно гибкое тело, то педагоги будут рекомендовать занятия по гимнастике. Тем, кто хорошо прыгает, скорее предложат акробатику. Каждая из дисциплин предусматривает подготовку.
Спортивная гимнастика чем-то похожа на художественную, но совмещать их нельзя. Например, ближайший «родственник» художественной гимнастики, гимнастика спортивная, требует от спортсменов совсем другого: для того, чтобы выполнять упражнения на кольцах, брусьях и на бревне, требуется более развитый мышечный корсет.
Спорти́вная гимнáстика — вид спорта, включающий в себя соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках.
Суть художественной гимнастики заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений под музыку. Постепенно спортсменки начали использовать в своих выступлениях предметы. Сегодня основными предметами, используемыми в художественной гимнастике, являются мяч, булавы, лента и обруч.
Выбирая, что лучше – художественная гимнастика или балет, следует помнить, что первая физически сложнее. И если балетом могут заниматься 8 из 10 девочек, то на долю гимнастики приходится 4 из 10.