Замороженную цветную капусту перед приготовлением не нужно размораживать. Добавляйте замороженные соцветия прямо в готовящееся блюдо, например, в запеканки и рагу; варите её, запекайте или жарьте.Nov 1, 2023
Сколько варить свежую и замороженную цветную капусту Замороженная капуста варится столько же, сколько свежая. Но если на соцветиях много льда, нужно готовить их чуть дольше. Следить надо не только за временем варки, но и за внешним видом капусты.
Цветная капуста идеальна для прикорма благодаря своей неаллергенности и отсутствию ярко выраженного вкуса. Подготавливается капуста так же, как и для обычной варки: хорошо промывается водой и разбирается на соцветия. Капуста отваривается в кипящей воде 7-10 минут под крышкой без добавления соли.
Свежая цветная капуста перед жаркой и для салатов варится: В кастрюле – около 5-6 минут. На пару – 15-20 минут. В микроволновке – 5-10 минут.
Цветную капусту можно употреблять как в сыром, так и в приготовленном виде. Традиционно ее отваривают, жарят, тушат. Лучше всего отваривать ее в кипящей подсоленной воде в течение нескольких минут (2–3 минут достаточно), что делает ее более нежной и при этом позволяет сохранить большинство витаминов.
Как готовить соцветия цветной капусты после заморозки Замороженную цветную капусту перед приготовлением не нужно размораживать. Добавляйте замороженные соцветия прямо в готовящееся блюдо, например, в запеканки и рагу; варите её, запекайте или жарьте.